Overthinking

Akhir-akhir ini adaa aja masalah hidup gue. Mulai dari masalah kesehatan tubuh, masalah pribadi, masalah sekolah, masalah sosial, sampe masalah hati #eaak *huek. Yah, tapi gue mencoba menanggapinya sewajar mungkin dan gak gue ambil pusing. FYI, gue orangnya cuek, santai--mager banget, tapi sekalinya ada hal yang ganjil, gue bisa mikirin hal itu sampe berlebihan (overthinking).
Nah, menurut gue sih, kayaknya masalah-masalah itu timbul karena sifat gue yang kebiasaan ovethinking ini nih. Contohnya aja nih ya, akhir-akhir ini rambut gue rontoknya berlebihan BANGET. Dan tau penyebabnya apa?
THIS...

source: @FaktanyaAdalah

See?
Ah mungkin cuma kebetulan aja kalii. Kebetulan aja gue pake jilbab, mungkin karena kepala gue sering kepanasan trus rambut gue jadi rontok. Tapi jilbab bukan penyebab utama kerontokan rambut kan?

Kemudian, gue ini orangnya insomnia. Iya, insomnia. Tulisan ini aja gue ketik jam setengah empat pagi. gak percaya? terserah, gue gak boong kok. Gue sadar, insomnia sebenernya bisa disembuhin dengan pola tidur yang bener, tapi gimana mau bener kalo tidur malem aja gak bisa?
Dan lagi-lagi, apa penyebab insomnia itu?

source: google

Gue gak habis pikir, emang masalah apa sih yang buat gue overthinking sampe bikin 'stress'? Jujur aja, ini jadi gangguan buat gue. Gue juga pengen tidur nyenyak dan bangun pagi-pagi banget. Tapi entah kenapa selalu ada tapinya(?).

-skip-

Tau kan, ada empat klasifikasi karakter manusia? Nah, gue ini termasuk dalam salah satu orang yang plegmatis. Kalo kata google sih, orang dengan karakter plegmatis itu adalah orang yang punya sifat alamiah pendamai dan tidak suka kekerasan.

Lah, bagus dong. Trus masalahnya?

Plegmatis itu cenderung menghindari konflik dan lebih memilih mengalah daripada harus terlibat masalah. Nah, karena terlalu sering memilih mengalah itulah masalahnya.
Senang menyenangkan orang lain, sehingga sulit untuk berkata tidak. percaya gak percaya, gue orangnya gitu.
Gue jadi sering mikir 'kalo gue begini, dia bakal kesel gak ya?', 'dia marah gak ya kalo gue ngomong ini?', dan sejenisnya lah. intinya gue sering mikirin gimana perasaan orang akibat tindakan gue. apakah dia seneng, tersinggung, kesel atau biasa aja, apakah gue perlu minta maaf atau engga. Overthinking banget kan? yah, gak fleksibel banget deh pokoknya.
agak susah sih memang, tapi belakangan gue sadar, sifat gue yang begitu cuma muncul kalo gue ketemu orang baru -stranger- atau orang yang belum kenal deket. Hahaha. kalo dengan yang udah deket? boro boro, gue malah lupa punya sifat plegmatis :"""D

Yah, begitulah kira-kira masalah gue. Dan siapa dalang dari semuanya? Ya, OVERTHINKING :"")
Intinya, gue cuma pengen bilang, overthinking itu gak enak banget dan kebiasaan overthinking itu gak bagus. bisa bikin kita pusing sendiri, stress sendiri cuma karena hal sepele. gue juga lagi berusaha buat keluar dari 'pengganggu' ini kok, doain gue berhasil ya ^^

Okeee, see ya!

 x.o.x.o